怎么样醒酒快不头疼?|最资讯
发布时间：2023-05-06 05:05:37
来源：南方养生网
(资料图)
快速清醒，减轻头疼等不适症状的一些方法：
1. 多喝水：酒精会让身体脱水，所以多喝水可以帮助补充水分，缓解头疼等不适症状。
2. 吃一些食物：吃一些易消化的食物，如面包、水果等，可以帮助缓解胃部不适，减轻醉酒后的不适症状。
3www.nfysw.com. 休息：醉酒后需要休息，让身体有足够的时间来排除酒精，恢复体力。
4. 喝一些茶：一些茶叶，如绿茶、菊花茶等，可以帮助清醒，缓解头疼等不适症状。
5. 运动：适当的运动可以帮助加速代谢，促进酒精的排出，缓解醉酒后的不适症状。