断断续续的夜间睡眠与慢性炎症 动脉硬化有关|新视野

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随着年龄的增长，夜间睡眠中断和动脉阻塞往往会悄悄发生在我们身上。虽然这两种疾病看似无关，但加州大学伯克利分校的一项新研究有助于解释为什么它们实际上在病理上交织在一起。

加州大学伯克利分校的睡眠科学家已经开始揭示夜间睡眠碎片化导致脂肪动脉斑块积聚的原因，这种斑块被称为动脉粥样硬化，可导致致命的心脏病。

加州大学伯克利分校的研究资深作者 Matthew Walker 说：“我们发现，不规律的睡眠与一种独特的途径有关——贯穿血液的慢性循环炎症——这反过来又与冠状动脉中更多的斑块有关。”心理学和神经科学教授。

该研究结果于 6 月 4 日发表在PLOS Biology杂志上，将睡眠不足​​作为心血管疾病的一个关键危险因素，心血管疾病被列为美国人的头号杀手，每周约有 12,000 人死亡——尽管 COVID-19 在在美国大流行期间，平均每天有 1,000 人接近。

“据我们所知，这些数据是第一个将人类睡眠碎片化、炎症和动脉粥样硬化联系起来的数据，”该研究的主要作者、加州大学伯克利分校沃克人类睡眠科学中心的博士后研究员 Raphael Vallat 说。

人类心血管疾病的既定危险因素包括不良饮食、缺乏运动、肥胖、高血压和吸烟。

使用统计模型，研究人员使用称为动脉粥样硬化多种族研究的国家数据集分析了 1,600 多名中年和老年人的诊断数据。

为了分离睡眠质量对心脏健康的影响，该研究控制了年龄、种族、性别、体重指数、睡眠障碍、血压和吸烟等高危行为。