山药和茯苓、红枣能一起泡水喝吗?-世界微头条

发布时间：2023-06-14 00:58:36 来源：南方养生网

(资料图)

可以一起煮。山药具有滋补强壮、助消化、收敛虚汗、止泻的功效。茯苓味甘、质轻、平，具有润肠利尿、健脾和胃、宁心安神的功效。红枣。它的维生素含量很高，被誉为“天然维生素丸”，具有滋阴壮阳、补血的功效。喝的时候注意适量就好了。